safré

115 au départ, 25tours de 4kms environ, un groupe de 10 part rapidement je me retrouve dans un contre avec une quinzaine de gars, on rentre a 40 km de l'arrivé, après chantier car on met un tour à plusieur groupes ce qui complique l'affaire avec 25 gars à pointer. Résultat 2 gars parte on arrive pour la place de 3, failli faire un podium je part au kilo mais les canes brulent, un moment de flottement derriere (et la jme dis 1ere place le podium!!!) mais le sprint sera lancer de loin pour me faire reprendre à 200m du coup 13eme. Demain Segré ca sent le chantier!

Bon ba voilà t'as de quoi en faire un facile, un podium! Bon courage pour demain

merci Yannig ,ton genou ca va mieux?

Alors je suis allé au TAF hier et samedi en vélo et ça allait moyen, mais je pense que je vais reprendre l'entraînement parce que c'était pas le même genre de douleur (genre je le sentais mais ça me faisait pas plus mal quand je forçais). Du coup j'éspère pouvoir être en forme à nouveau d'ici quelques semaines je vais tout faire pour.

On se voit chez Sacha? et chez Rudy en septembre (je viens d'ouvrir l'invitation, merci Rudy et Gwladys je vais tout faire pour pouvoir venir)?

Bravo Jérome,
la course devant, le podium pas loin et une place de 13.
faut que ça continue.