Salut les copains,
Bon je ne suis pas mort, ça fait un moment que je n'ai pus posté sur le forum.
La prépa pour mon Ironman continue toujours et ça prend pas mal de temps.
Le WE dernier je faisais un "petit" Half Ironman (1,9-90-21 km) et j'ai pris la 16ème place.
J'étais plutot content, et ça prouve que l'entrainement paye....
Je vous tiens au courant de la suite ......
;-)
Ludo