Chalut la compagnie!
juste pour donner quelques nouvelle de l'industrie allemande. Je continue à m'entraîner avec mon pote pour l'Ironman de Nice le 23 juin et ça fait du bien de retrouver les semaines de 300-400 bornes, même si ça prend un temps fou! Hier j'ai fait 180 bornes, je les ai dans les jambes... c'est juste qu'il faudra enchaîner le marathon derrière, et avec la chaleur, je pense que je vais en chier.
Il y a 10 jours j'étais chez un pote à Laval et j'ai fait un Laval/Angers/Laval dimanche (170km) et Vincent m'a dit qu'il m'avait croisé ;-) C'est dingue ça! Elle m'a aussi permi de retrouver mon beau bronzage, cette sortie ;-) (regardez la photo sur
http://www.alvarum.com/ironman-defidumekong/ ).
Et toi Ludo ça avance? T'en es où dans ton entraînement pour Challenge Roth?
Jeu 2 Mai - 10:31
