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 Entraînement Ironman

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AuteurMessage
yannig

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Messages : 674
Date d'inscription : 09/03/2008
Age : 28

MessageSujet: Entraînement Ironman   Jeu 2 Mai - 10:31

Chalut la compagnie!

juste pour donner quelques nouvelle de l'industrie allemande. Je continue à m'entraîner avec mon pote pour l'Ironman de Nice le 23 juin et ça fait du bien de retrouver les semaines de 300-400 bornes, même si ça prend un temps fou! Hier j'ai fait 180 bornes, je les ai dans les jambes... c'est juste qu'il faudra enchaîner le marathon derrière, et avec la chaleur, je pense que je vais en chier.

Il y a 10 jours j'étais chez un pote à Laval et j'ai fait un Laval/Angers/Laval dimanche (170km) et Vincent m'a dit qu'il m'avait croisé ;-) C'est dingue ça! Elle m'a aussi permi de retrouver mon beau bronzage, cette sortie ;-) (regardez la photo sur http://www.alvarum.com/ironman-defidumekong/ ).

Et toi Ludo ça avance? T'en es où dans ton entraînement pour Challenge Roth?
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Voir le profil de l'utilisateur http://yannigroth.wordpress.com
jeremy

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Messages : 451
Date d'inscription : 21/11/2007
Age : 39

MessageSujet: Re: Entraînement Ironman   Jeu 2 Mai - 23:05

Beau défi en tout cas , bonne préparation
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Entraînement Ironman
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